Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: понеделник, май 27, 2019

3-те ядки на младостта – супер храната, която връща времето върху лицето назад:

май05/ 2019

Въпреки, че у нас са по-скоро непознати и се смятат за нещо като екзотика (не на последно място заради високата си цена), маслодайните ядки отдавна са известни и обичани по света заради невероятните си ползи за организма. Накратко – с тяхна помощ можем да съхраним младостта по-дълго време .

Специалистите неслучайно ги сочат като супер храни на младостта.

Причината е, че са богати на антиоксиданти и противодействат на свободните радикали – те се явяват главната причина за ранното стареене.

Ето кои са 3-те ядки на младостта :

макадамия

Макадамия

Тази ядка е ценен източник на фитостероли, благодарение на които спомага за намаляване на лошия холестерол. Има и още едно „странично“ действие – регулира функциите на дебелото черво и така предотвратява появата на някои видове рак.

бразилски орех

Бразилски орех

Тази вкусна маслена ядка се явява един от най-добрите естествени източници на селен и витамин Е. Освен това съдържа мощни антиоксиданти, което го прави перфектен в борбата срещу свободните радикали – главният виновник за остаряването.

Маслата, извлечени от бразилски орех и макадамия, са сред най-добрите естествени разкрасяващи средства за коса. Достатъчни са няколко капки в шампоана, за да забележите разликата.

Пекан

Пекан

Родината на пекана е Северна Америка. Пеканът намира приложение предимно в кулинарията заради вкусовите си качества – популярна е за направата на сладкиши, бонбони и бисквити. Но вие може спокойно да я включите в менюто си като съставка в ястия, сосове, салати, закуски. Пеканът има доказани антиканцерогенни свойства и способства за намаляване на риска от рак. Освен това предпазва простатата, защитава нервната система и намалява стреса.

Влез сега в най-бързо развиващата се здравна група в България.
Сподели своя опит!!! Присъедини всички свои приятели във "Фейсбук"
loading...